Танец Дервиша
История. Традиция танца Дервишей восходит к XIII веку. Изначально танец-молитва был частью храмового ритуала сама, к которому допускались монахи суфийского ордена после долголетнего самоотречения и тренировок.
Духовный предок дервишей и основатель суфийского братства, поэт-философ Руми верил, что полное единение с Богом и освобождение духа достигается в ритуальном танце-кружении при смешении мыслей и чувств в единое целое.Суфийский шейх Абу-Саид описывал понятие суфизма: «Быть суфием значит отказаться от всякого беспокойства, и нет худшего беспокойства, чем мы сами. Когда ты занят собой, ты отделен от Бога. Путь к Богу состоит из одного шага: шага от себя».
Благодаря высокой художественной ценности и зрелищности, традиция танца дервишей сохранилась в Турции до сих пор. Танец гипнотически захватывает не только самих танцоров, но и зрителей, а черные накидки, которые дервиши сбрасывают в начале танца, оставаясь в белых одеждах, символизируют смерть и последующее возрождение.
Суть. Обряд кружения – один из самых захватывающих ритуалов приближения к Всевышнему, отмечается в книге о жизни и творчестве Руми.В обычном состоянии левое и правое полушарие мозга работают синхронно, хотя каждое из них имеет свои функции.
Когда информация, поступающая в оба полушария одновременно, имеет взаимоисключающие мыслеобразы, между ними возникает «чувственный конфликт» и наступает транс.В танце дервиша зрительные и тактильные анализаторы выдают взаимоисключающую информацию. С одной стороны – опора, земля, человек стабилен и реален.
С другой стороны – мир летит, он туманен и зыбок. Когда тело после танца падает на землю, внутренне вращение продолжается, тело вслед за сознанием покидает физическую оболочку и летит в необыкновенное путешествие, открывая неизведанное – то, что скрыто от нас в обычном состоянии сознания.
Метод. Ноги расставлены на ширине плеч, руки раскинуты в стороны. Во времякружения левая рука приподнята, и ладонь обращена к небу, правая рука чуть опущена.Движения подконтрольные, вращение в среднем темпе.
«Только полностью поверив в себя, вы сможете раскрыть в себе эти качества», –говорит тренер по Mindcrafting’у и повторяет формулы самовнушения: «Я сильный. Я заряженный. Я решительный». Кульминационная точка танца – падение ничком, лицом к земле, руки под голову и самосозерцание.
Эффект. Исследования ученых различных областей науки доказали, что в каждом человеке скрывается невероятной мощности сжатая «пружина» потенциальных возможностей.
И каждый человек должен найти свой путь, чтобы выпустить эту энергию наружу, раскрыться и встать на качественно новую ступень саморазвития. Техника «Танца Дервиша» помогает преодолеть внутренние барьеры и открыть путь к собственным резервам и подсознанию.
Отзывы
Илья, 37 лет, топ-менеджер банка:
«Когда я только начал делать карьеру, мне было смешно, когда я слышал, что тот или иной мой старший коллега «страдает от кризиса среднего возраста». Я думал, что уж меня-то это точно не коснется. Я все делал для этого. Все было замечательно до прошлого года, когда я стал сознавать, что жизнь моя – рутина. Что меня ничего не радует. Я стал плохо спать, стал апатичен и безэмоционален.
На описание программы Mindcrafting я набрел совершенно случайно – во время очередного бесцельного блуждания по просторам Интернета. Я записался на курс. Честно говоря, сложно сразу описать словами, что я ощущал во время тренингов. Это был и полет, и погружение в глубины, и взгляд на себя со стороны. Я переосмыслил многое, что раньше было психологическим стопором в моем развитии, что мешало мне радоваться мелочам. Я заново родился – и родился совсем другим человеком. Я стал легким на подъем, жизнерадостным и не боюсь трудностей».
Екатерина Антипова, участница телепроекта «Доктор Жизнь» (DoctorLife), 27 лет:
«На программе Mindcrafting моилюбимые тренинги это Дыхание и Танец Дервиша. После каждого занятия ими был огромный прилив сил, и поднималось настроение, а во время самого танца я как будто каждый раз улетала в космос, в общем, словами не передать. После окончания проекта, я продолжаю заниматься этими тренингами и сегодня, это очень помогает мне справляться со своими эмоциями».